美容断食をしませんか？

化粧品の使いすぎは、肌に相当な負担がかかり、 場合によっては、老化が進みます。


化粧品には多く場合、油分が含まれています。

夜寝ている間に肌は老廃物を除去しようと働きます。


しかし化粧品の使いすぎできっちりクレンジングが出来ていなければ

肌本来がもつ、老廃物を除去しようとすることを妨げてしまいます。



なので、夜だけ美容断食をして何もつけないで寝ることが必要ではないでしょうか？


肌の表面には何ものっていない状態なので

排出する力が高まり老廃物もどんどん出てスッキリします。


そして本来、肌がもつ修復して再生する力が働き寝ている間、

自力でお肌の潤いを取り戻していきます。


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