毎朝のコーヒーでダイエットはできるのか?
毎朝のコーヒでダイエットはできます。
コーヒーの生豆には、クロロゲン酸というポリフェノールに一種が含まれ
効能として、余分なものを分解・燃焼しやすくなると研究で明らかにされています。
残念ながら、クロロゲン酸は熱に弱いため、
家庭で飲まれている、焙煎されたコーヒーには殆ど含まれていません。
しかし、それを解決した「エクササイズコーヒー」があります。
成分は解決しても、「味」はどう?と思われる方も多いと思います。
口コミを見てみると、サプリメントなどでよくある、
「味」が悪いという問題はなさそうです。
エクササイズコーヒーの口コミやなぜ効果があるのかなどは下記でチェックできます。
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2015-11-17 21:38